Name: الجلاد تحت جلدي | تأملات حول التعافي من الكمالية وجلد الذات
Price: 110 EGP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

اكتشف أفضل الأدوات الرياضية، الألعاب، وأدوات المنزل والمكتب. جودة عالية، أسعار ممتازة، وتوصيل سريع لكل مكان!

dookan-hamza

دكان حمزه | أدوات رياضية، ألعاب، أدوات منزل ومكتب بأسعار ممتازة

<p><span class="x1lliihq" style="scrollbar-width: thin; scrollbar-color: rgba(0, 0, 0, 0.2) rgba(0, 0, 0, 0); padding: 0px; margin: 0px; font-variant-numeric: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-position: inherit; font-variant-emoji: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; font-family: &quot;Roboto Variable&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-optical-sizing: inherit; font-size-adjust: inherit; font-kerning: inherit; font-feature-settings: inherit; font-variation-settings: inherit; font-language-override: inherit; font-size: 14px; vertical-align: baseline; border: 0px; outline: none; display: block; color: rgb(10, 10, 10); letter-spacing: 0.16px; white-space: pre-line; background-color: rgb(255, 255, 255);">أحيانًا لا يكون أقسى ناقد لك هو من حولك... بل الصوت الذي يسكن داخلك.

*الجلاد تحت جلدي* كتاب يأخذك في رحلة تأملية لفهم الكمالية وجلد الذات، وكيف يمكن للسعي المستمر نحو المثالية أن يتحول من رغبة في التطور إلى ضغط داخلي لا يتوقف.

يناقش الكتاب المشاعر والأفكار التي تجعل الإنسان يشعر بأنه غير كافٍ مهما أنجز، ويمنح القارئ مساحة للتأمل في علاقته بنفسه، وأخطائه، وتوقعاته، ومعايير النجاح التي يضعها لنفسه.

رحلة نحو تخفيف القسوة الداخلية، وفهم الذات بصورة أكثر رحمة واتزانًا، والتخلي تدريجيًا عن الحاجة إلى أن تكون مثاليًا طوال الوقت.</span></p>

كتاب الجلاد تحت جلدي يقدم تأملات حول الكمالية وجلد الذات والنقد الداخلي، ويساعد على فهم العلاقة مع الذات والتعامل مع الأخطاء بصورة أكثر اتزانًا.


الجلاد تحت جلدي | تأملات حول التعافي من الكمالية وجلد الذات

<div class="lq-desc-tabs-container">
  {% assign has_active = false %}
  
  <div class="lq-tab-headers ab-reveal" role="tablist">
    {% if description != "" %}
      <button class="lq-tab-btn active" type="button" role="tab" data-tab-target="tab-desc-main">
        {{ description_label }}
      </button>
      {% assign has_active = true %}
    {% endif %}

    {% for desc in product_theme_data.desc %}
      <button class="lq-tab-btn {% if has_active == false and forloop.first %}active{% endif %}" type="button" role="tab" data-tab-target="tab-desc-custom-{{ forloop.index }}">
        {{ desc.title_headline }}
      </button>
      {% if has_active == false and forloop.first %}{% assign has_active = true %}{% endif %}
    {% endfor %}

    {% for policy in policies %}
      <button class="lq-tab-btn {% if has_active == false and forloop.first %}active{% endif %}" type="button" role="tab" data-tab-target="tab-desc-policy-{{ forloop.index }}">
        <span>{{ policy.title }}</span>
      </button>
      {% if has_active == false and forloop.first %}{% assign has_active = true %}{% endif %}
    {% endfor %}
  </div>

  <div class="lq-tab-contents ab-reveal" style="animation-delay: 0.08s">
    {% assign has_active_panel = false %}
    
    {% if description != "" %}
      <div class="lq-tab-panel active" role="tabpanel" id="tab-desc-main">
        <div class="lq-desc-content product_description">
          <div class="ql-editor leading-10" style="text-align:start" dir="auto">{{ description | raw }}</div>
        </div>
      </div>
      {% assign has_active_panel = true %}
    {% endif %}

    {% for desc in product_theme_data.desc %}
      <div class="lq-tab-panel {% if has_active_panel == false and forloop.first %}active{% endif %}" role="tabpanel" id="tab-desc-custom-{{ forloop.index }}">
        <div class="lq-desc-content">{{ desc.title_desc }}</div>
      </div>
      {% if has_active_panel == false and forloop.first %}{% assign has_active_panel = true %}{% endif %}
    {% endfor %}

    {% for policy in policies %}
      <div class="lq-tab-panel {% if has_active_panel == false and forloop.first %}active{% endif %}" role="tabpanel" id="tab-desc-policy-{{ forloop.index }}">
        <div class="lq-desc-content">
          <div class="ql-editor leading-10" style="text-align:start" dir="auto">{{ policy.content | raw }}</div>
        </div>
      </div>
      {% if has_active_panel == false and forloop.first %}{% assign has_active_panel = true %}{% endif %}
    {% endfor %}
  </div>
</div>