Name: قوة العادات | تشارلز دوهيج | كيف تتشكل العادات وكيف يمكن تغييرها
Price: 129 EGP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

اكتشف أفضل الأدوات الرياضية، الألعاب، وأدوات المنزل والمكتب. جودة عالية، أسعار ممتازة، وتوصيل سريع لكل مكان!

dookan-hamza

دكان حمزه | أدوات رياضية، ألعاب، أدوات منزل ومكتب بأسعار ممتازة

<p data-pm-slice="1 1 []">العادات الصغيرة التي نكررها كل يوم قد تكون أقوى مما نتخيل، وقد يكون فهمها هو الخطوة الأولى لتغييرها.</p><p><strong>قوة العادات</strong> للكاتب <strong>تشارلز دوهيج</strong> يستكشف الطريقة التي تتشكل بها العادات، ولماذا تستمر بعض السلوكيات رغم رغبتنا في تغييرها، وكيف يمكن بناء عادات جديدة أكثر فاعلية.</p><p>يشرح الكتاب مفهوم <strong>حلقة العادة</strong> التي تتكون من الإشارة، والروتين، والمكافأة، ويستعرض أمثلة وقصصًا من الحياة اليومية والعمل والمجتمع لتوضيح تأثير العادات في قراراتنا وسلوكياتنا.</p><p>كما يناقش دوهيج كيف يمكن للتعرف على أنماط السلوك وفهم المحفزات والمكافآت أن يساعد على إعادة تشكيل بعض العادات، سواء على المستوى الشخصي أو داخل المؤسسات.</p><p>إذا كنت مهتمًا بـ<strong>تطوير الذات، وتحسين السلوك، وبناء عادات أفضل</strong>، فإن <strong>قوة العادات</strong> يقدم مدخلًا عمليًا وممتعًا لفهم واحدة من أكثر القوى تأثيرًا في حياتنا اليومية.</p>

كتاب قوة العادات لتشارلز دوهيج يشرح كيف تتشكل العادات ولماذا تستمر، وكيف يمكن فهمها وتغييرها وبناء سلوكيات جديدة أكثر فاعلية.



قوة العادات | تشارلز دوهيج | كيف تتشكل العادات وكيف يمكن تغييرها

<div class="lq-desc-tabs-container">
  {% assign has_active = false %}
  
  <div class="lq-tab-headers ab-reveal" role="tablist">
    {% if description != "" %}
      <button class="lq-tab-btn active" type="button" role="tab" data-tab-target="tab-desc-main">
        {{ description_label }}
      </button>
      {% assign has_active = true %}
    {% endif %}

    {% for desc in product_theme_data.desc %}
      <button class="lq-tab-btn {% if has_active == false and forloop.first %}active{% endif %}" type="button" role="tab" data-tab-target="tab-desc-custom-{{ forloop.index }}">
        {{ desc.title_headline }}
      </button>
      {% if has_active == false and forloop.first %}{% assign has_active = true %}{% endif %}
    {% endfor %}

    {% for policy in policies %}
      <button class="lq-tab-btn {% if has_active == false and forloop.first %}active{% endif %}" type="button" role="tab" data-tab-target="tab-desc-policy-{{ forloop.index }}">
        <span>{{ policy.title }}</span>
      </button>
      {% if has_active == false and forloop.first %}{% assign has_active = true %}{% endif %}
    {% endfor %}
  </div>

  <div class="lq-tab-contents ab-reveal" style="animation-delay: 0.08s">
    {% assign has_active_panel = false %}
    
    {% if description != "" %}
      <div class="lq-tab-panel active" role="tabpanel" id="tab-desc-main">
        <div class="lq-desc-content product_description">
          <div class="ql-editor leading-10" style="text-align:start" dir="auto">{{ description | raw }}</div>
        </div>
      </div>
      {% assign has_active_panel = true %}
    {% endif %}

    {% for desc in product_theme_data.desc %}
      <div class="lq-tab-panel {% if has_active_panel == false and forloop.first %}active{% endif %}" role="tabpanel" id="tab-desc-custom-{{ forloop.index }}">
        <div class="lq-desc-content">{{ desc.title_desc }}</div>
      </div>
      {% if has_active_panel == false and forloop.first %}{% assign has_active_panel = true %}{% endif %}
    {% endfor %}

    {% for policy in policies %}
      <div class="lq-tab-panel {% if has_active_panel == false and forloop.first %}active{% endif %}" role="tabpanel" id="tab-desc-policy-{{ forloop.index }}">
        <div class="lq-desc-content">
          <div class="ql-editor leading-10" style="text-align:start" dir="auto">{{ policy.content | raw }}</div>
        </div>
      </div>
      {% if has_active_panel == false and forloop.first %}{% assign has_active_panel = true %}{% endif %}
    {% endfor %}
  </div>
</div>